DESATERO ZDRAVĚ SVÁ
Když je v hlavě pořád někdo jiný než vy.
Průvodce s deseti nejčastějšími spouštěči úzkosti u žen. Deset krátkých videí a deset pracovních listů, které vám pomohou přestat žít cizí životy a vrátit se k sobě.
Běžná cena 1577,- Kč
Zaváděcí cena 577,-
Cítíte se ztraceni ve svém vlastním životě?
Investujete čas i energii do hledání odpovědí. Přečetli jste řadu knih, absolvovali semináře a vyzkoušeli různé techniky včetně meditace. Přesto se nic zásadního nezměnilo. Stále vás provází vyčerpání a pocit, že vám uniká klíčový dílek skládačky.
„První krok jste udělala. Tady je deset dalších." — Monika
ZNÁTE TYTO SITUACE?
Není to slabost. Je to úzkost, která se naučila být tichá.
- V noci si přehráváte rozhovory, které dávno skončily.
- Cítíte se vyčerpaná, i když jste „nic zásadního nedělala".
- Bojíte se, že když zpomalíte, všechno se rozpadne.
- Řeknete „ano", i když celé tělo říká „ne".
- Stačí jeden tón v hlase a celý den je v háji.
- Pořád někoho doháníte — sebe, druhé, čas.
JAK TEĎ NEJSPÍŠ ŽIJETE
Fungujete, ale neovládáte to.
Ráno vstáváte s tíhou, kterou neumíte pojmenovat.
Plníte, vše co se od vás čeká a sebe necháváte na konci řady.
Po každém střetu se omlouváte, i když jste nic neudělala.
Odpočinek vás dráždí, protože „byste měla něco dělat".
Doma jste tichá, v práci usměvavá, sama se sebou cizí.
JAK TO MŮŽE VYPADAT
Začnete si rozumět dřív, než vybuchnete.
Poznáte spouštěč ještě dřív, než vás sebere.
Řeknete „ne" — bez výčitek a dlouhého vysvětlování.
Vrátí se vám tělo, dech, hlad, únava, radost.
Přestanete se přizpůsobovat tam, kde se přizpůsobovat nemáte.
Začnete si sama volit. Tiše, ale jistě.
CO JE UVNITŘ
Deset spouštěčů. Deset videí.
Deset pracovních listů.
Každá kapitola má krátké video s Monikou a pracovní list, který si projdete vlastním tempem. Vše přijde e‑mailem. Hned po platbě přijde první kapitola. Další přijdou s časovým odstupem, aby byl čas, vše pohodlně aplikovat do běžného života.
Vnitřní kritik, srovnávání a věčný pocit, že to musíš nejdřív zasloužit.
Přetížení, neschopnost požádat o pomoc a tichá pýcha.
Strach z chyby, perfekcionismus a paralýza před rozhodnutím.
Potlačený hněv, který se obrací proti vám.
Tělo, které volá o pomoc, a hlava, která ho neslyší.
Hranice, vina a pocit, že odmítnutí někomu ublíží.
Závislost na cizím pohledu a strach z odmítnutí.
Časový tlak, srovnávání a život v režimu „rychle, rychle".
Potřeba být milovaná všemi a strach z konfliktu.
Návrat k sobě — k tomu, co opravdu chcete, cítíte a potřebujete.
ZAVÁDĚCÍ NABÍDKA
Vraťte se k sobě. Jemně, ale doopravdy.
Desatero zdravě svá
577 Kč
běžně 1 577 Kč · jednorázová platba
- 10 krátkých videí s Monikou
- 10 pracovních listů (PDF)
- Doručení e-mailem ihned po platbě
- Vlastní tempo, materiály jsou vaše
Bezpečná platba · Obsah přijde na e‑mail
Mám dar cítit energie a vědět věci dříve, než si je sama uvědomíte. To, co jiní nezkombinují, já dávám dohromady a ukážu vám, kde je váš klíč.
KDO VÁS PROVEDE
Monika Nakbi Davidová
Mentorka · Průvodkyně · Máma
Jsem mentorka, průvodkyně energetickou transformací, terapeutka a máma úžasného syna. Pomáhám lidem najít jejich vnitřní sílu a začít konečně žít podle sebe.
Moje práce stojí na faktech i na intuici. Na neurovědě i na energiích. Na tom, co vidím očima, i na tom, co cítím tělem. Nedělím tyhle světy, ale kombinuji je tak, aby vám sloužily.
Provázím ženy, které navenek „všechno zvládají" a uvnitř se ztrácí. Sama jsem si tou cestou prošla a vím, že úzkost není znamení, že je se mnou něco špatně. Je to jen volání, že nějaká moje část potřebuje pozornost. Já potřebuji pozornost.
Desatero Zdravě svá je to, co bych dala sama sobě před deseti lety. Žádné velké teorie. Jen deset jemných zastavení.
Věřím, že každý z nás si zaslouží žít život podle svých pravidel, s radostí, lehkostí a vnitřní svobodou.
ČASTÉ OTÁZKY
Než se rozhodnete.
Jak mi Desatero přijde?
Hned po zaplacení ti přijde e-mail s odkazem na první video a pracovní list. Můžeš si je stáhnout a procházet vlastním tempem. Dále pak budou chodt další videa a pracovní listy s časovým odstupem, aby byl čas si vše projít a zařadit do běžného života. Materiály budete mít k dispozici trvale a můžete se k nim kdykoliv vracet.
Je to terapie?
Není. Je to jemný průvodce a sebepoznávací materiál. Nenahrazuje terapii, ale skvěle ji doplňuje nebo to může být váš první krok zpět k sobě.
Jak dlouho mi to bude trvat?
Jedna kapitola zabere zhruba 10–20 minut. Žádný tlak, můžete si ji opakovaně procházet, kdykoliv ucítíte, že je na to vhodný čas.
Pro koho to není?
Pokud zrovna procházíte akutní velkou krizí, doporučuji se nejdřív obrátit na odborníka. Desatero je pro zpracovávání každodenních úzkostí, ne pro akutní stav, který vyžaduje lékařskou pomoc.
Jak dlouho k tomu mám přístup?
Stažené materiály jsou vaše. Můžete se k nim vracet, kdykoli budete potřebovat. Videa budou k dispozici minimálně 12 měsíců.
„Tady bych normálně šla přes sebe."
Jestli vás tahle věta zasáhla, je to Desatero pro vás.