osobní rozvoj

Články kategorie osobní rozvoj
24.1. 2025

Jak na komunikaci ve vztahu?

 Proč jsou vztahy mezi muži a ženami tak složité? Vztahy mezi muži a ženami se často ocitají na tenké hranici porozumění a nedorozumění. Biologické rozdíly, odlišné způsoby komunikace a společenské stereotypy mohou způsobit, že se partneři cítí nepochopení nebo frustrovaní. Podle statistik je rozvodovost v České republice dlouhodobě kolem 45 %, což ukazuje na to, že skoro každý druhý manželský vztah končí...

5.1. 2025

Jak najít rovnováhu mezi prací a osobním životem?

Příběh žen, které mají zvládnout všechno… Když se žena ráno probudí, čeká na ni dlouhý seznam úkolů: do práce, za dětmi, partnerem, rodiči, přáteli… A někde na tom seznamu – možná až úplně na konci – je maličký řádek, jen pro ni. Jenže jak často se stane, že k němu vůbec dojde? Tolik lidí kolem ní něco potřebuje, tolik očekávání a povinností ji...

2.12. 2024

Když neznáme svůj potenciál, život nás brzdí

Brzdí vás život? Možná je čas poznat své skutečné schopnosti“ Život je jako cesta – někdy víme přesně, kam jdeme, a jindy bloudíme v mlze, hledáme správný směr. Ale co když je ta mlha způsobená tím, že sami nevíme, kdo jsme a jaké jsou naše skutečné schopnosti? Bez této znalosti se snadno ocitneme v situacích, které nás brzdí a vyčerpávají....

14.11. 2024

Jak ve škole stát za svým dítětem a být pro něj oporou při konfliktech s učiteli?

Jít do školy kvůli chování vlastního dítěte není pro rodiče nikdy snadné. Přináší to s sebou nejen starost, obavy a pocity selhání, ale také nečekanou lavinu vzpomínek. Pro mnohé rodiče, když dostanou e-mail nebo telefonát, že mají přijít „řešit chování dítěte“, přichází nejen nutnost postavit se situaci, ale také návrat do vlastního dětství, kde jim podobné zážitky přinášely úzkost,...

4.11. 2024

Jak zvýšit sebevědomí a najít svou vnitřní hodnotu: Průvodce pro ženy, které chtějí zářit

Každá z nás to někdy zažila. Ten pocit, že nejsme dost – ne dost krásné, ne dost štíhlé, ne dost úspěšné, nebo že se naše úsilí stále míjí účinkem. Společenské trendy, média, sociální sítě, nebo dokonce nároky našeho okolí jako by neustále upozorňovaly na to, kde bychom „měly“ být a kým bychom „měly“ být. Společenské tlaky a očekávání, která...